Fizyoterapi nedir, ne işe yarar?
Fizyoterapi; kas, eklem, sinir ve iskelet sistemiyle ilgili sorunların doğal yöntemlerle tedavi edilmesini sağlayan bilimsel bir alandır.
Amaç yalnızca ağrıyı gidermek değil, hareket kabiliyetini artırmak, vücut dengesini yeniden kurmak ve yaşam kalitesini yükseltmektir.
Fizyoterapiye kimler ihtiyaç duyar?
Fizyoterapi, her yaş grubundan birey için uygundur. Spor yaralanması, duruş bozukluğu, bel-boyun ağrısı, ameliyat sonrası kas güçsüzlüğü veya kronik ağrılar yaşayan herkes fizyoterapiden fayda görebilir.
Ayrıca masa başında çalışan, uzun süre oturan veya stres kaynaklı kas gerginliği yaşayan kişiler de düzenli fizyoterapiyle rahatlama sağlar.
Seanslar ne kadar sürer?
Her seansın süresi kişinin ihtiyacına göre değişir, genellikle 45 ila 60 dakika arasındadır.
İlk görüşmede kapsamlı bir değerlendirme yapılır ve buna göre seans sayısı ile süresi belirlenir.
Fizyoterapi ağrılı bir süreç midir?
Hayır. Fizyoterapi sırasında ağrı değil, rahatlama hedeflenir.
Bazı tekniklerde hafif bir gerilme veya baskı hissedilebilir, ancak bu durum geçicidir.
Tedavi sürecinde amaç, kasları gevşetmek ve vücut dengesini yeniden sağlamaktır.
İlk seansa gelirken ne yapmalıyım?
İlk seans öncesi rahat hareket edebileceğiniz spor kıyafetleri tercih etmeniz önerilir.
Varsa tıbbi tetkikleriniz, röntgen veya MR sonuçlarınızı da getirmeniz değerlendirme sürecine yardımcı olur.
İlk görüşmede hem analiz hem de kişiye özel planlama yapılır.
Manuel terapi nedir?
Manuel terapi, fizyoterapistin ellerini kullanarak kas, eklem ve yumuşak dokular üzerinde uyguladığı özel bir tedavi yöntemidir.
İlaçsız ve iğnesiz bir yaklaşımdır. Amaç, kas gerginliğini azaltmak, hareket kısıtlılığını gidermek ve vücudu doğal hizasına döndürmektir.
Evet, durumuna göre bazı egzersiz ve terapi uygulamaları evde güvenle yapılabilir.
Ancak doğru tekniklerin öğrenilmesi ve kontrolün fizyoterapist tarafından yapılması oldukça önemlidir.
Bu nedenle ilk süreç profesyonel rehberlik altında yürütülmelidir.
Çoğu durumda evet, ağrılar büyük oranda azalır veya tamamen ortadan kalkar.
Ancak kalıcı sonuçlar için yaşam alışkanlıklarınızı, duruşunuzu ve hareket düzeninizi fizyoterapistin önerdiği şekilde sürdürmeniz gerekir.
Kronik hastalık, yeni geçirilmiş ameliyat veya ciddi yaralanma durumlarında doktor onayı alınması önerilir.
Bunun dışında, kas-iskelet sistemiyle ilgili çoğu durumda doğrudan fizyoterapiye başlanabilir.
Fizyoterapist Yasemin Poyraz kliniği, Denizli merkezinde yer almaktadır.
Konum ve iletişim bilgilerine “İletişim” sayfamızdan kolayca ulaşabilirsiniz.
Randevular yalnızca ön görüşme ile planlanmaktadır.
Bize Ulaşın
Fizik tedaviyle ilgili sorularınızı telefonla sormaktan çekinmeyin veya aşağıdaki formu kullanarak sorunuzu bize iletin.
Mesajınız en kısa sürede yanıt vereceğiz.